Маршрут SustavCity

Город в движении

Прогулки, лестницы, транспорт и ритм, который можно поддерживать каждый день.

Полезная прогулка не обязана быть быстрой. Гораздо важнее выбрать темп, после которого хочется выйти снова, а не отменить планы на неделю.

На лестнице суставы получают заметную нагрузку. Поручень, короткий шаг и пауза на площадке делают её более управляемой.

Поездка нагружает тело не только сидением: резкие старты, высокие ступени и тяжёлая сумка требуют заранее продуманной опоры.